
Brown Hamburg Stew
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $15
 
Brown Hamburg Stew
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $15
 
ส่วนผสม
Vegetables
- 🧅 1 onion
 - 🥕 1/2 carrot (75g)
 - 50g king oyster mushroom
 - 4 green beans
 
Meat Mixture
- 200g ground meat
 - 🥚 1 egg
 - 🧂 1/4 tsp salt
 - Pinch of pepper
 
Seasonings
- 3 tbsp breadcrumbs
 - 🥛 3 tbsp milk
 - 1 tbsp salad oil
 - 🧈 10g salted butter
 
Brown Stew Sauce
- 150g demi-glace sauce
 - 1 tbsp ketchup
 - 100cc red wine
 - 🧂 1/2 tsp salt
 - Pinch of pepper
 - 💧 200cc water
 
ขั้นตอน
Finely chop half the onion and thinly slice the other half. Mix breadcrumbs and milk in a bowl.
Microwave the minced onion for 2 minutes at 600W, then let it cool.
Combine the minced onion, ground meat, egg, salt, and pepper in a bowl. Mix until sticky and form into two oval patties.
Heat salad oil in a pan over medium heat. Cook the patties until browned on both sides, then cover and cook on low heat for 8 minutes. Remove from the pan.
Cut the carrot and king oyster mushroom into bite-sized pieces. Microwave the green beans for 1 minute at 600W, then cool and cut into thirds.
Heat butter in a pan over medium heat. Sauté the sliced onion until translucent, then add carrot and mushrooms. Stir until coated with butter.
Add demi-glace sauce, ketchup, red wine, salt, pepper, and water to the pan. Cover and simmer on low heat for 8 minutes.
Return the patties to the pan and spoon the sauce over them. Simmer for 5 minutes.
Plate the dish and garnish with green beans.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
 - 30gคาร์โบไฮเดรต
 - 20gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
Use fresh vegetables for better flavor and texture.You can substitute red wine with grape juice for a non-alcoholic version.Prepare the patties ahead of time and refrigerate for convenience.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล