
Broccoli Stir-fry with Cocktail Shrimp
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12
Broccoli Stir-fry with Cocktail Shrimp
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥦 1 head broccoli
Seafood
- 🍤 15 cocktail shrimp
Condiments
- 2 tbsp olive oil
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 2 tbsp soy sauce
- 🍯 1 tbsp honey
- 🧂 1/2 tbsp salt
- 1 tbsp cooking wine
- 🌰 1 tbsp sesame seeds
ขั้นตอน
Soak the broccoli upside down in vinegar water, then cut into bite-sized pieces. Boil water with a pinch of salt, blanch the broccoli, and rinse in cold water.
Heat 2 tbsp olive oil in a pan, add 1 tbsp minced garlic, and stir-fry the shrimp until cooked. Add the broccoli.
Add 2 tbsp soy sauce, 1 tbsp honey, 1/2 tbsp salt, and 1 tbsp cooking wine. Stir-fry until well combined. Sprinkle 1 tbsp sesame seeds and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh broccoli for better flavor and texture.Cocktail shrimp can be replaced with other types of shrimp if preferred.Serve as a side dish or pair with rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล