CookGo
recipe image

Braised Tofu

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🧈 1 block tofu
    • 1 green chili
    • 🥕 1/2 carrot
    • 💧 1 cup water
    • 🧅 Some green onion

  • Seasonings

    • 3 tbsp red pepper flakes
    • 🧂 2 tbsp soy sauce
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Slice the carrot and layer tofu at the bottom of a pan. Add carrot, green chili, seasonings, and pour water over.

2

Cover the pan and simmer until the sauce reduces.

3

Uncover the pan, add green onion, and simmer further.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use firm tofu to prevent breaking during cooking.Adjust the spice level by reducing or increasing chili flakes.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล