โบเนียต
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
โบเนียต
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ผักชีสด 2 กำ หั่นละเอียด
- ปลาแอ้งชี่กระป๋อง (2 ออนซ์) หั่น
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
เครื่องปรุง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูขาวกลั่น 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ½ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ในชามขนาดกลาง คลุกเคล้าผักชี ปลาแอ้งชี่ และกระเทียมเข้าด้วยกัน
2
คนให้เข้ากันกับซอสมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก
3
เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้อง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
148
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่เย็นข้ามคืนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมขนมปังอบอุ่นกรอบสำหรับการจับคู่ที่สมบูรณ์แบบใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล