CookGo
recipe image

ของหวานโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥛 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150 กรัม
    • บลูเบอร์รี่ 50 กรัม
    • 🍊 ส้มฝานชิ้น 50 กรัม

ขั้นตอน

1

ตักโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงในชาม.

2

วางบลูเบอร์รี่และชิ้นส้มลงบนโยเกิร์ต.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือไซรัปเพื่อเพิ่มรสชาติได้.เก็บในตู้เย็นและรับประทานเย็นเพื่อรสชาติที่สดชื่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล