สูตร Sloppy Joes ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
สูตร Sloppy Joes ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อ
- เนื้อบด 1 ปอนด์
เครื่องปรุง
- ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย (เช่น Heinz®)
- ซอสพริกครึ่งขวด (ประมาณ 6 ออนซ์)
ผัก
- 🧅 หัวหอมสับ ¼ ถ้วย
- พริกเขียวหวานสับ ¼ ถ้วย
สารให้ความหวาน
- น้ำตาลทรายแดง ¼ ถ้วย
เครื่องเทศ
- ผงมัสตาร์ด ½ ช้อนชา
ขนมปัง
- 🍔 ขนมปังเบอร์เกอร์
ขั้นตอน
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางแรง ผัดเนื้อวัวในกระทะร้อนจนสุกและแตกตัวเป็นเม็ดเล็ก ๆ ประมาณ 5-7 นาที เทน้ำมันทิ้ง
ผสมซอสมะเขือเทศ ซอสพริก หัวหอม พริกเขียวหวาน น้ำตาลทรายแดง และผงมัสตาร์ดลงในเนื้อวัว นำไปต้ม
ลดไฟแล้วเคี่ยวต่อจนรสชาติเข้ากันประมาณ 15 นาที ตักเสิร์ฟบนขนมปังเบอร์เกอร์
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
349
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ลองใช้เนื้อบดแบบไม่ติดมันหรือแทนที่ด้วยเนื้อไก่งวงใส่ชีสหรือแตงกวาดองเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มรสชาติเมื่อเสิร์ฟบนขนมปังเก็บของเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานสูงสุด 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล