สลัดแอปเปิ้ลยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
สลัดแอปเปิ้ลยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍎 แอปเปิ้ลหวานขนาดกลาง 2 ลูก หั่นเป็นก้อนเล็กและเอาแกนออก
- พริกหยวกเขียว 1 ลูก สับ
- 🧅 ¼ ถ้วย หอมแดงสับ
- ถั่วแดงกระป๋อง (15 ออนซ์) ล้างและสะเด็ดน้ำ
ส่วนผสมสำหรับน้ำสลัด
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนชา
- 🧂 พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
ในชามขนาดกลาง ผสมแอปเปิ้ล พริกหยวก และหอมแดงและถั่วแดงเข้าด้วยกัน.
2
ในชามอีกใบหนึ่ง คนส่วนผสมน้ำส้มสายชูไวน์ขาว น้ำผึ้ง มัสตาร์ด Dijon และพริกไทยดำให้เข้ากัน.
3
เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมสลัดแล้วคนเบาๆ เพื่อเคลือบทุกอย่าง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
157
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 34gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรักษาความสดของแอปเปิ้ล ให้คลุกกับน้ำมะนาวเล็กน้อยก่อนนำไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ.ทำน้ำสลัดล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน เพื่อเตรียมอาหารได้ง่ายขึ้น.เสิร์ฟเย็นเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล