ข้าวกรอบหมูบาร์บีคิว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ข้าวกรอบหมูบาร์บีคิว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ข้าวเป็นฐาน
- 🍚 ข้าวขาว 3 ถ้วย
- ซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- ผงหอมใหญ่ 1 ช้อนชา
ซอสบาร์บีคิว
- ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย
ไขมันสำหรับทำอาหาร
- 🧈 เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
ชีส
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1/4 ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- หมูฉีก 1 ถ้วย
- coleslaw สีสามสีฝอย 1/3 ถ้วย
- หัวหอมดองแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ผสมข้าว, ซอสร้อน, ผงกระเทียม, ผงหอมใหญ่ และซอสบาร์บีคิว 1/2 ถ้วยในชาม.
ตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนย, เติมครึ่งหนึ่งของข้าวผสม, แบนออก, โรยชีส จากนั้นเพิ่มข้าวผสมที่เหลือลงบนด้านบน.
ปรุงด้วยไฟกลางจนขอบกรอบประมาณ 6 นาที.
พลิกข้าวลงบนจาน จากนั้นเลื่อนกลับลงไปในกระทะเพื่อปรุงด้านอีกด้านเป็นเวลา 5 นาที.
ผสมหมูฉีกกับซอสบาร์บีคิว 6 ช้อนโต๊ะ.
เลื่อนข้าวลงบนจาน วางหมูฉีกไว้ด้านบน ราดด้วยซอสบาร์บีคิว และตกแต่งด้วย coleslaw กับหัวหอมดอง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
463
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 74gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวที่เหลือเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีและกรอบกว่า.เปลี่ยนไปใช้ซอสบาร์บีคิวโซเดียมต่ำสำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ.อุ่นกระทะให้ร้อนล่วงหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าการกรอบจะสม่ำเสมอ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล