CookGo
recipe image

เบเกด ซีตี อัลเฟรโด กับไก่แคจุน

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • พาสต้าและซอส

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าซีตี
    • 1 ช้อนโต๊ะแป้งอเนกประสงค์
    • 🥛 1 ½ ถ้วยนมสดเต็ม
    • 🧀 ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
    • 🧀 1 ½ ถ้วยชีสโมซาเรลล่าขูดฝอย
  • ผัก

    • พริกเขียวใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
    • พริกแดงใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก สับ
    • 🍅 มะเขือเทศโรมาขนาดกลาง 6 ลูก หั่นเต๋า
    • กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด แบ่ง
  • โปรตีน

    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 4 (5 ออนซ์) ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เครื่องปรุงรสและน้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • เครื่องปรุงรสแคจุน 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ให้เดือด เติมเกลือเล็กน้อย ใส่ซีตีลงไปต้มจนสุกแต่ยังเหนียวพอประมาณ ประมาณ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ

3

ขณะที่ต้มซีตี ให้ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางถึงกลางสูง ใส่น้ำมันมะกอก ใส่ไก่ เครื่องปรุงรสแคจุน และเกลือ ผัดจนไก่สุกและเริ่มคาราเมล ประมาณ 10 นาที

4

ใส่พริกหวาน หัวหอม และกระเทียมครึ่งหนึ่ง ผัดจนสุก 5-7 นาที ใส่มะเขือเทศและต้มจนเดือด

5

ในระหว่างนี้ ละลายเนยในกระทะขนาดกลางบนไฟปานกลาง ใส่กระเทียมที่เหลือ ผัดจนหอม ประมาณ 1 นาที ใส่แป้ง คนให้เข้ากัน 1 นาที ค่อยๆ ใส่นม แล้วต้มจนเดือดเล็กน้อย คนในชีสพาร์เมซาน เกลือ และพริกไทย ปรับความข้นตามต้องการด้วยชีสหรือนมเพิ่มเติม

6

ใส่ซีตีที่ต้มเสร็จแล้วลงในส่วนผสมไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน นำใส่จานอบลึก เทซอสชีสลงบนส่วนผสมพาสต้า และโรยชีสโมซาเรลล่า

7

อบในเตาอบจนกว่าชั้นบนจะเป็นสีทองและฟองอากาศ ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

484

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 53g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นหากต้องการรสชาติเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มเครื่องปรุงรสแคจุนหรือพริกป่นเล็กน้อยเสิร์ฟพร้อมสลัดสดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสมดุลกับความเข้มข้นของอาหาร

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล