CookGo
recipe image

Baek Jong Won's Simple Tuna Potato Stew

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥔 3 medium potatoes
    • 🧅 1 stalk green onion
    • 1 chili pepper

  • Protein

    • 🐟 1 can tuna

  • Seasonings

    • 1 tbsp gochujang
    • 🍬 1 tsp sugar
    • 2 tsp red pepper flakes
    • 2 tbsp soy sauce
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Cut the potatoes into bite-sized pieces and place them at the bottom of a pot.

2

Add the canned tuna generously on top of the potatoes.

3

Fill the empty tuna can with water and pour it into the pot three times.

4

Add the prepared seasoning mixture into the pot.

5

Bring the stew to a boil and let it simmer until the broth turns red and flavorful.

6

Simmer until the broth reduces to a thick consistency.

7

Serve and enjoy your delicious tuna potato stew.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute chili pepper with bell pepper for a milder taste.Add extra vegetables like carrots or zucchini for more nutrition.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล