อาร์รอซ คอน เลเช (ข้าวเหนียวต้มนมเม็กซิกัน)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
อาร์รอซ คอน เลเช (ข้าวเหนียวต้มนมเม็กซิกัน)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ของเหลว
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
- 🥛 นมสด 4 ถ้วย
- 🥛 นมข้น 4 ถ้วย
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวขาวดิบ 2 ¼ ถ้วย
เครื่องเทศ
- 🌿 อบเชยแท่ง ½ แท่ง
- อบเชยป่น 2 เกล็ด
สารให้ความหวาน
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 1 ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมน้ำกับอบเชยแท่งในกระทะบนไฟแรง พอน้ำเดือดและอบเชยปล่อยสีและกลิ่น (ประมาณ 5 นาที)
ใส่ข้าว ลดไฟลงต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนกว่าข้าวจะนุ่มและน้ำซึมหมด (ประมาณ 20 นาที)
ค่อยๆ เติมนมสดลงในข้าว จากนั้นเติมนมข้น คนให้เข้ากันกับน้ำตาล จากนั้นเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาจนกว่าน้ำตาลจะละลายและส่วนผสมเริ่มข้นขึ้น (ประมาณ 10 นาที)
เสิร์ฟอุ่นหรือเย็น โรยอบเชยป่นเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
443
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 73gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองใช้นมที่ไม่มีแลคโตสเพื่อทำเวอร์ชันปลอดแลคโตสใช้ข้าวกล้องหรือข้าวชนิดโฮลเกรนสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล