Air Fryer Vegetable Duck Roast
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
Air Fryer Vegetable Duck Roast
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Essential Ingredients
- 250g duck meat
- 🧅 1/4 onion
- 🥦 1/4 broccoli
- 1/2 red bell pepper
- 1/2 yellow bell pepper
- 🧂 Pinch of salt
- 🧂 Pinch of pepper
ขั้นตอน
1
Cut all vegetables into bite-sized pieces.
2
Place broccoli in a bowl with a small amount of water and microwave for 1 minute.
3
Place smoked duck and vegetables in the air fryer basket and cook at 170°C for 15 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use pre-smoked duck for convenience.Add a drizzle of olive oil for extra flavor if desired.Serve with a side of rice or bread for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล