แท่งเนื้อไก่บัฟฟาโล่สไตล์เจอร์กี้ทอดไร้น้ำมัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 150 Min
 - 6 จำนวนจาน
 - $10
 
แท่งเนื้อไก่บัฟฟาโล่สไตล์เจอร์กี้ทอดไร้น้ำมัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 150 Min
 - 6 จำนวนจาน
 - $10
 
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- ไก่บด 1 ปอนด์
 
ซอสและเครื่องปรุง
- ซอสพริก cayenne ¼ ถ้วย (เช่น Frank's® RedHot®)
 - ซอสพริก cayenne 2 ช้อนโต๊ะ (เช่น Frank's® RedHot®)
 
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือทะเล ½ ช้อนชา
 - พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
 - เมล็ดขึ้นฉ่าย ½ ช้อนชา
 - ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
 - ผงหัวหอม ½ ช้อนชา
 - เกลือสำหรับการหมักสีชมพู ¼ ช้อนชา
 
ขั้นตอน
ผสมไก่บด, ซอสพริก cayenne 1/4 ถ้วย, เกลือทะเล, พริกไทยดำ, เมล็ดขึ้นฉ่าย, ผงกระเทียม, ผงหัวหอม และเกลือสำหรับการหมักในชามใบใหญ่ คลุกเคล้าจนเข้ากัน ปิดฝาแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน.
ใช้ปืนทำเนื้อแห้งเพื่อสร้างแท่งจากส่วนผสมของเนื้อบนตะแกรงเตาอบแบบทอดไร้น้ำมัน.
เปิดเครื่องทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 160 องศาฟาเรนไฮต์ (70 องศาเซลเซียส).
วางตะแกรงลงในเครื่องทอดไร้น้ำมัน และตั้งเวลาไว้ 2 ชั่วโมง ใช้ส้อมพลิกแท่งแล้วทาซอสพริก cayenne ที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะบนด้านบน ทอดไร้น้ำมันต่อไปอีก 30 นาที.
ปล่อยให้เย็นสนิทแล้วโอนไปยังภาชนะที่ปิดสนิท.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
99
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
 - 1gคาร์โบไฮเดรต
 - 3gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
เก็บแท่งเหลือที่แช่เย็นหลังจาก 3 วันได้สูงสุด 5 วัน.ใช้ปืนทำเนื้อแห้งเพื่อให้ได้รูปร่างแท่งที่สม่ำเสมอเพื่อช่วยในการปรุงอาหารอย่างเท่าเทียม.เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดสำหรับการเก็บรักษานานขึ้น.ทาด้วยซอสพริก cayenne เพิ่มเติมเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล