อารันชีนี่ทอดในเตาอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 5 จำนวนจาน
- $10
อารันชีนี่ทอดในเตาอบลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 5 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง แบ่งใช้
- ข้าวสุก 2 ½ ถ้วย
- ชีสพาร์มิจานที่ขูดแล้ว ⅔ ถ้วย
- 🧈 เนยละลาย ⅓ ถ้วย
- ชีสโรยสไตล์อิตาเลียนไฮแลนด์ 1/2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
- 🧀 ชีสสดมอซซาเรลล่า 2 ออนซ์ หั่นเป็นลูกเต๋า
- เกล็ดขนมปังแบบ panko 1 ถ้วย
- เครื่องเทศอิตาเลียน ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 หยิบมือ
- พริกไทยป่น 1 หยิบมือ
- สเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
ขั้นตอน
ตีไข่ 2 ฟองเบาๆ ในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันกับข้าว ชีสพาร์มิจาน เนย ผงชีสโรย 1/2 ช้อนชาของเกลือ และพริกไทย 1/4 ช้อนชา; คนให้เข้ากัน คลุมและแช่เย็นไว้ 20 นาที
เปิดเตาอบลมร้อนที่อุณหภูมิ 370 องศาฟาเรนไฮต์ (187 องศาเซลเซียส) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
ปั้นส่วนผสมเป็นลูกขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 ½ นิ้ว กดชีสมอซซาเรลล่าลงไปตรงกลางแต่ละลูก และปั้นกลับให้เป็นทรงเดิม
รวมเกล็ดขนมปัง เครื่องเทศอิตาเลียน เกลือ และพริกไทยในจานตื้น ตีไข่ที่เหลืออยู่เบาๆ ในชามที่สอง นำลูกข้าวแต่ละลูกลงจุ่มในไข่ก่อน จากนั้นกลิ้งในส่วนผสมเกล็ดขนมปัง วางลูกข้าวลงในตะกร้าเตาอบลมร้อนและฉีดด้วยสเปรย์น้ำมัน
อบในเตาอบลมร้อนที่อุ่นไว้เป็นเวลา 6 นาที เพิ่มอุณหภูมิเป็น 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) และอบลมร้อนต่ออีก 3 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
385
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อให้เปลือกกรอบที่สุด ให้ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารแบบไม่ติดกระทะบนลูกข้าวอย่างสม่ำเสมอใช้ชีสมอซซาเรลล่าสดสำหรับไส้ชีสที่หนึบเสิร์ฟคู่กับซอส marinara สำหรับรสชาติอิตาเลียนคลาสสิก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล