Вкусный летний салат для пикника
Стоимость $8.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Порции
- $8.5
Вкусный летний салат для пикника
Стоимость $8.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 1 (226 грамм) упаковка локтевой макарон
Овощи
- 🥒 2 чашки очищенного, тонко нарезанного огурца
- 🍅 2 чашки нарезанных кубиками помидоров
- ½ чашки нарезанного зеленого болгарского перца
- 🧅 ¼ чашки нарезанного зеленого лука
Морепродукты
- 🐟 2 (140 грамм) банки тунца, слитых
Соусы и заправки
- ⅓ чашки майонеза
- ⅓ чашки итальянской заправки для салата
- 1 столовая ложка готовой желтой горчицы
Специи и приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- ⅛ чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды; варите макароны al dente около 8 минут. Слейте воду и промойте под холодной водой; снова слейте.
Смешайте огурец, помидор, тунец, болгарский перец, майонез, заправку, зеленый лук, горчицу, соль и перец в большой миске.
Добавьте макароны. Охладите минимум 4 часа перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
521
Калории
- 27gБелок
- 51gУглеводы
- 23gЖиры
💡 Советы
Чтобы усилить свежесть, охладите все ингредиенты, включая сервировочную миску, в холодильнике перед сборкой.Вы можете заменить локтевые макароны любыми короткими формами пасты, такими как фузилли или пенне.Добавьте немного паприки или укропа для усиления вкуса.Для более легкой версии замените половину майонеза греческим йогуртом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.