Летний салат из дыни
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Порции
- $10
Летний салат из дыни
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🧅 ¾ стакана половинок тонко нарезанного красного лука
- 🍉 1 ½ кварты без семян, нарезанной кубиками дыни
Молочные продукты
- 🧀 ¾ стакана крошеного фета сыра
Оливки
- ½ стакана половинок черных оливок без косточек
Травы
- 1 стакан нарезанной свежей мяты
Приправы
- 🍋 1 столовая ложка свежего лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла
ШАГИ
Поместите ломтики лука в маленькую миску с лимонным соком. Оставьте на 10 минут, чтобы смягчить вкус сырого лука.
Смешайте кубики дыни, фета сыр, черные оливки, лук с лимонным соком и мяту в большой миске.
Полейте оливковым маслом смесь и перемешайте. Подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
157
Калории
- 4gБелок
- 15gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте свежую и охлажденную дыню для лучшего вкуса.Попробуйте заменить мяту на свежий базилик для другого вкусового профиля.Этот салат прекрасно сочетается с гриль-курицей или рыбой для полноценной еды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.