CookGo
recipe image

Тунец, лапша, маринованные огурцы и сыр

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста и крупы

    • 🍝 226 грамм несваренной локтевой макароны

  • Сыр и молочные продукты

    • 🧀 170 грамм сыра Колби-Джек, нарезанного кубиками

  • Овощи

    • 2 маринованных огурчика, мелко нарезанных

  • Белки

    • 🐟 1 (142 грамм) банка тунца альбакор в воде, слить жидкость и разделить на хлопья

  • Приправы и соусы

    • ½ стакана легкого майонеза
    • 🟡 ½ чайной ложки готовой желтой горчицы
    • 1 чайная ложка маринада от соленых огурцов

ШАГИ

1

Доведите до кипения кастрюлю с небольшим количеством подсоленной воды.

2

Варите локтевую макарону в кипящей воде, периодически помешивая, пока она не станет мягкой, но при этом сохранит упругость, около 7 минут.

3

Промойте макароны под холодной проточной водой и хорошо слейте. Промокните бумажными полотенцами.

4

Смешайте макароны, сыр Колби-Джек, маринованные огурцы, тунец, майонез и горчицу в большой миске; добавьте маринад от соленых огурцов, соль и черный перец.

5

Накройте миску и поставьте в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

491

Калории

  • 26g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Для более кремовой текстуры добавьте немного больше майонеза после охлаждения.Если вы предпочитаете больше хруста, используйте свежий сельдерей вместо маринованных огурцов.Чтобы уменьшить содержание жира, попробуйте использовать обезжиренную альтернативу майонезу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.