CookGo
recipe image

Салат с помидорами, курицей и яйцами

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца (сварить и очистить)
    • 150 г куриной грудки (сваренной или запеченной)
    • 🍅 1 помидор (нарезанный ломтиками)
    • 🧅 1/4 луковицы (нарезать полосками)

ШАГИ

1

Сварить яйца, очистить и нарезать ломтиками.

2

Сварите или запеките куриную грудку, затем нарежьте её тонкими полосками.

3

Нарежьте помидоры и лук, выложите их на тарелку.

4

Выложите подготовленные яйца и курицу на тарелку и аккуратно перемешайте, как салат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 25g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Выберите заправку с низкой калорийностью, чтобы снизить общее количество калорий.Салат лучше всего употреблять сразу, чтобы сохранить его свежий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.