CookGo
recipe image

Запеченные помидоры и картофель в духовке

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🍅 2 помидора (нарезанные кружочками)
    • 🥔 2 картофелины (тонко нарезанные)

  • Приправы

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка черного перца
    • 1 столовая ложка измельченной петрушки

ШАГИ

1

Чередуйте нарезанные кружочками картофель и помидоры в жаропрочной форме.

2

Смешайте оливковое масло, соль и черный перец, затем равномерно полейте овощи.

3

Запекайте при температуре 180°C в течение 20–25 минут.

4

В конце посыпьте измельченной петрушкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 3g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Использование алюминиевой фольги вместо жаропрочной посуды облегчит уборку.Остатки можно хранить в холодильнике и разогревать в микроволновке на следующий день — это будет так же вкусно.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.