CookGo
recipe image

Обжаренные помидоры с яйцом

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 помидора

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры мелкими кусочками и подготовьте их.

2

Взбейте яйца и приготовьте яичницу на среднем огне в сковороде.

3

Отставьте яичницу в сторону и добавьте помидоры в сковороду, готовьте их до мягкости.

4

Смешайте приготовленные помидоры с яйцом и обжарьте, чтобы ингредиенты равномерно перемешались.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Простое, но ароматное блюдо, которое можно быстро приготовить в плотное время.Вместо помидоров можно использовать другие овощи для разнообразных вкусов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.