CookGo
recipe image

Смузи с томатами и миндалем

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍅 1 очищенный помидор
    • 🌰 10 сырых миндалей

  • Жидкие ингредиенты

    • 💧 1 стакан воды
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока

ШАГИ

1

Положите все ингредиенты в блендер.

2

Перемешайте до однородной и кремовой консистенции.

3

Разлейте по стаканам и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

90

Калории

  • 3g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Снимите кожу с миндаля для более гладкой текстуры.Используйте холодную воду для более освежающего смузи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.