Клубничный смузи
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
Клубничный смузи
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты и Напитки
- 🍓 1 стакан свежей клубники
- 1/2 стакана йогурта
- 🥛 1/2 стакана молока
- 🍯 1 столовая ложка мёда
- 1/2 стакана льда
ШАГИ
1
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
2
Разлейте смузи по стаканам и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 5gБелок
- 25gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Если хотите сделать смузи легче, замените молоко водой.Добавьте банан для более насыщенного вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.