CookGo
recipe image

Клубнично-банановый смузи

Стоимость $3.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍓 1 стакан клубники
    • 🍌 1 банан

  • Напитки

    • 🥛 1 стакан молока
    • 🍯 1 столовая ложка меда

ШАГИ

1

Нарежьте клубнику и банан небольшими кусочками.

2

Всё поместите в блендер.

3

Перемешайте до однородной массы.

4

Налейте в стакан и сразу подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 5g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте лед, если хотите более холодный смузи.Для веганской версии используйте миндальное молоко.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.