CookGo
recipe image

Жареная свинина с ростками сои

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍖 Свинина (грудинка) 300 г
    • 🌱 Ростки сои 150 г

  • Приправы

    • 🧂 Соевый соус 2 ст.л.
    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (рубленый)
    • 🍬 Сахар 1 ч.л.
    • 🥟 Кунжутное масло 1 ст.л.
    • 🌶 Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Свинину нарежьте небольшими кусочками.

2

Разогрейте сковороду на сильном огне и обжаривайте свинину до выделения жира.

3

Добавьте чеснок и обжаривайте около минуты, затем добавьте ростки сои.

4

Добавьте соевый соус, сахар и перец, быстро обжаривая.

5

Выключите огонь, добавьте кунжутное масло и еще раз перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Жирное мясо свинины лучше сочетать с ростками сои для сбалансированного блюда.Замочите ростки сои в ледяной воде перед использованием, чтобы сделать их более хрустящими.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.