Жареные баклажаны
Стоимость $4.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Порции
- $4.5
Жареные баклажаны
Стоимость $4.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍆 2 баклажана (нарезанные продольно)
- 🧄 2 зубчика чеснока (измельченного)
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- немного зеленого лука (измельченного)
- немного кунжутных семян
ШАГИ
1
Подготовьте баклажаны и чеснок.
2
Обжарьте чеснок на кунжутном масле до появления аромата.
3
Добавьте баклажаны и соевый соус, готовьте на среднем огне, затем посыпьте зеленым луком и кунжутом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 2gБелок
- 6gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса добавьте больше кунжутного масла и кунжута.Готовьте баклажаны быстро, чтобы они не стали слишком мягкими.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.