Stir-fried Bean Sprouts with Bok Choy
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Порции
- $5
Stir-fried Bean Sprouts with Bok Choy
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Vegetables
- 2 bok choy leaves
- 1/2 pack bean sprouts
Seasoning
- 2 tbsp sesame oil
- 🧄 1/2 tbsp minced garlic
- 🧂 1 tsp salt
ШАГИ
Wash bok choy and bean sprouts, then drain the water.
Heat a pan and add sesame oil, then sauté minced garlic.
Add bok choy to the pan on high heat and stir-fry quickly.
Once bok choy softens slightly, add bean sprouts and stir-fry on high heat.
Season with salt and optionally pepper, then discard any excess liquid from the pan.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 5gБелок
- 10gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Use fresh vegetables for better texture and flavor.Cook on high heat to retain the crunchiness of the vegetables.Avoid over-seasoning to keep the dish suitable for weight loss.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.