CookGo
recipe image

Острый салат с тунцом

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐟 1 банка консервированного тунца
    • 🥬 2 чашки микса салата
    • 1 чайная ложка хлопьев чили
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Откройте банку с тунцом и удалите жидкость.

2

Положите микс салата в большую миску.

3

Добавьте тунец на салат и посыпьте оливковым маслом, лимонным соком, хлопьями чили и солью.

4

Легко перемешайте до завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 20g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить тунец на куриное филе.Если не любите острое, пропустите хлопья чили.Вместо лимонного сока можно использовать бальзамический уксус или обычный уксус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.