Острый гуакамоле
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Порции
- $8
Острый гуакамоле
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥑 3 спелых авокадо, очищенных и без косточек
- 🍋 1 лимон, выжать сок
- 🍅 3 римских томата, без семян, мелко нарезанных
- 4 зеленых лука, только белая часть, тонко нарезанная
- 🌶 3 халапеньо, мелко нарезанных
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- 1 столовая ложка свежей нарезанной кинзы
- 🧂 1 чайная ложка морской соли
- ½ чайной ложки хлопьев красного перца
- ¼ чайной ложки молотого черного перца
- ¼ чайной ложки кайенского перца
ШАГИ
Добавьте авокадо и лимонный сок в среднюю миску; разомните до желаемой консистенции.
Добавьте помидоры, зеленый лук, перец халапеньо, чеснок, кинзу, соль, хлопья красного перца, черный перец и кайенский перец.
Попробуйте гуакамоле и скорректируйте приправы по вкусу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
179
Калории
- 3gБелок
- 14gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Храните гуакамоле в холодильнике, накрыв пищевой пленкой прямо поверх смеси, чтобы продлить срок годности.Подавайте гуакамоле с чипсами или вашими любимыми закусками.Если вы предпочитаете менее острое гуакамоле, уменьшите количество или исключите перец халапеньо и кайенский перец.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.