CookGo
recipe image

Простой десерт из банана и йогурта

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍌 Банан 1 шт. (нарезанный ломтиками)

  • Молочные продукты

    • 🥛 Натуральный йогурт 200 г

  • Подсластители

    • 🍯 Мёд 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Нарежьте банан ломтиками и положите в миску.

2

Добавьте йогурт поверх банана и аккуратно перемешайте.

3

Полейте сверху мёдом – и всё готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 5g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Этот десерт отлично подходит не только для десерта, но и для завтрака или лёгкой закуски.В холодное время года используйте йогурт комнатной температуры, чтобы десерт был не слишком холодным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.