CookGo
recipe image

Шанибатончики

Стоимость $5, сохранить $2

Источник: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌴 1 стакан нарезанных фиников
    • 🥜 ¾ стакана арахисового масла
    • 🥥 ½ стакана хлопьев кокоса
    • 🍫 3 столовые ложки какао-порошка без сахара
    • 🧂 1 щепотка соли (по желанию)

ШАГИ

1

Поместите финики, арахисовое масло, кокос, какао-порошок и соль в кухонный комбайн. Накройте крышкой и взбивайте до однородной массы около 4 минут.

2

Выложите смесь в форму для выпечки, застеленную пергаментной бумагой. Охладите в течение 30 минут.

3

Достаньте охлаждённую смесь из формы и нарежьте на 6 батончиков. Оберните каждый батончик в фольгу и храните в холодильнике до подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

308

Калории

  • 10g
    Белок
  • 33g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие финики для достижения наилучшей текстуры и естественной сладости.Замените арахисовое масло миндальным для другого вкуса.Храните батончики в холодильнике, чтобы сохранить их свежесть и твердость.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.