Satsuma-age and Canned Mackerel Salt Stir-fry

Name: Satsuma-age and Canned Mackerel Salt Stir-fry
Total time: 5 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🐟 1 can (190g) canned mackerel in water; 3 pieces satsuma-age; 1/2 tbsp salad oil

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
2 Порции
$5

Satsuma-age and Canned Mackerel Salt Stir-fry

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Seafood
- 🐟 1 can (190g) canned mackerel in water
Processed Food
- 3 pieces satsuma-age
Oil
- 1/2 tbsp salad oil

ШАГИ

Cut the satsuma-age into quarters.

Heat salad oil in a pan over medium heat and add the canned mackerel. Stir and break it apart lightly.

Add the satsuma-age and cook for 2–3 minutes, flipping occasionally until browned.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

20g
Белок
10g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Serve as a quick appetizer or side dish.Pair with a light dipping sauce for added flavor.Use fresh mackerel if canned is unavailable.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.