Сальса Пинто Бобы
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 7 Порции
- $5
Сальса Пинто Бобы
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 7 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
- 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 2 банки (по 15 унций каждая) пинто-бобов с низким содержанием натрия, слить и промыть
- 1 чашка сальсы
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
Добавьте лук и чеснок и готовьте до мягкости.
Вмешайте пинто-бобы и сальсу.
Готовьте в течение 10 минут.
Подавайте поверх риса, пасты или запеченного картофеля.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
133
Калории
- 6gБелок
- 22gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса используйте более копченую сальсу или добавьте щепотку чили порошка.Это блюдо хорошо сочетается со свежим салатом для баланса приема пищи.Храните остатки еды в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.