Салата Ма Джебна (салат с сыром пармезан)

Name: Салата Ма Джебна (салат с сыром пармезан)
Total time: 10 min
Yield: 8 Порции
Ingredients: 🧅 1 стакан лука, нарезанного полосками или тонкими ломтиками; 1 стакан капусты, нарезанной полосками или тонкими ломтиками; 🥕 1/2 стакана моркови, нарезанной очень тонкими ломтиками; 🍅 1 стакан помидоров, нарезанных кубиками; 1/4 стакана оливкового масла; 🍋 1/4 стакана лимонного сока; 2 столовые ложки белого уксуса; 🧂 1 чайная ложка соли; 1/4 чайной ложки черного перца; 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный; 1/4 стакана пармезана, тертого

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

10 Min
8 Порции
$5

Салата Ма Джебна (салат с сыром пармезан)

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

10 Min
8 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🧅 1 стакан лука, нарезанного полосками или тонкими ломтиками
- 1 стакан капусты, нарезанной полосками или тонкими ломтиками
- 🥕 1/2 стакана моркови, нарезанной очень тонкими ломтиками
- 🍅 1 стакан помидоров, нарезанных кубиками
Заправка
- 1/4 стакана оливкового масла
- 🍋 1/4 стакана лимонного сока
- 2 столовые ложки белого уксуса
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
Добавки
- 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 1/4 стакана пармезана, тертого

ШАГИ

Вымойте руки с мылом и водой.

В салатной миске смешайте лук, капусту, морковь и помидоры.

Добавьте оливковое масло, лимонный сок, уксус, соль и перец.

Посыпьте чесноком и пармезаном салат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

Калории

2g
Белок
5g
Углеводы
8g
Жиры

💡 Советы

Для веганской версии замените пармезан дрожжевыми хлопьями.Этот салат хорошо сочетается с грилем курицы или рыбы для полноценной трапезы.Подготовьте овощи заранее, чтобы сэкономить время при сборке салата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.