CookGo
recipe image

Рулет из яиц

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🥬 2 столовые ложки мелко нарезанного зеленого лука

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 🍬 1 чайная ложка сахара

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и сахар, тщательно перемешайте.

2

Нагрейте сковороду на среднем-слабом огне, добавьте немного масла и вылейте яичную смесь.

3

Когда яйца начнут слегка схватываться, аккуратно сверните рулет и добавляйте яичную смесь, продолжая процесс.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 14g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать аэрогриль вместо сковороды, чтобы упростить процесс.Добавьте немного молока в яичную смесь для более мягкой текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.