CookGo
recipe image

Запечённые баклажаны

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 2 баклажана (разрезанные вдоль пополам)

  • Приправы

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 200°C.

2

Сделайте лёгкие надрезы на внутренней части баклажанов и нанесите оливковое масло.

3

Посыпьте баклажаны измельчённым чесноком, солью и перцем.

4

Запекайте в духовке 25 минут, пока баклажаны не станут мягкими.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 2g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Запечённые баклажаны можно подавать как гарнир к салатам или основным блюдам.Чтобы поверхность баклажанов оставалась мягкой и увлажнённой, используйте достаточно оливкового масла.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.