CookGo
recipe image

Запеченные сладкие перцы

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 4 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 4 сладких перца
    • 2 чайные ложки растительного масла
    • 1/2 чайной ложки итальянских трав
    • 1/2 чайной ложки чесночного порошка
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки черного перца

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту.

3

Вымойте сладкий перец, удалите верхушки и семена. Разрежьте перцы пополам и смажьте растительным маслом.

4

Поместите разрезанной стороной вверх на противень с бортиками и посыпьте итальянскими травами, чесночным порошком, солью и перцем.

5

Запекайте, пока перец не станет мягким и не покроется пузырьками в некоторых местах, примерно 30-35 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

46

Калории

  • 1g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса поэкспериментируйте с другими травами, такими как орегано или тимьян.Используйте пергаментную бумагу для уменьшения усилий по очистке.Подавайте как гарнир или добавьте в салат для дополнительной текстуры и вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.