Острые Фузилли
Стоимость $8.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Порции
- $8.5
Острые Фузилли
Стоимость $8.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соус
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
- 1/4 стакана свежего петрушки, мелко нарезанной
- 🍅 4 стакана спелых помидоров, нарезанных
- 1 столовая ложка свежего базилика, мелко нарезанного
- 1 столовая ложка листьев орегано, измельченных
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- молотый красный перец (по вкусу)
- вареная куринная грудка (опционально)
Паста
- 8 унций фузилли
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Нагрейте оливковое масло в средней кастрюле. Обжарьте чеснок и петрушку до золотистого цвета.
Добавьте помидоры и специи в кастрюлю. Варите на слабом огне без крышки в течение 15 минут, часто помешивая.
Опционально, добавьте в соус вареную курицу и готовьте еще 15 минут, пока курица не прогреется, а соус не загустеет.
Отварите фузилли в кипящей воде al dente согласно инструкции на упаковке.
Подавайте соус поверх приготовленной пасты и украсьте грубо нарезанной петрушкой. Подавайте горячим или сохраните на следующий день для обеда.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
315
Калории
- 11gБелок
- 56gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие, спелые помидоры для более яркого вкуса.Если хотите более острый вкус, увеличьте количество молотого красного перца.Храните остатки пасты в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.Вы можете сделать это блюдо вегетарианским, исключив курицу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.