Случайный салат из тунца
Стоимость $5.0, сохранить $8.0
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Порции
- $5.0
Случайный салат из тунца
Стоимость $5.0, сохранить $8.0
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Порции
- $5.0
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тунец и морепродукты
- 🐟 1 банка (5 унций) твердого белого тунца в воде, слить жидкость
Приправы
- 🥪 1 ½ чайных ложки майонеза
- 2 чайные ложки коричневой горчицы
- 🥂 2 столовые ложки красного винного уксуса, или по вкусу
Фрукты
- 🍎 1 среднее яблоко (Cameo, Braeburn, Gala или Fuji) -- очищенное, без сердцевины, нарезанное
- 1 столовая ложка золотистого изюма
Приправы
- ¼ чайной ложки дробленого радужного перца
- ¼ чайной ложки греческой приправы
ШАГИ
Размять тунец вместе с майонезом, коричневой горчицей, красным винным уксусом, перцем и греческой приправой.
Добавить яблоки и изюм. Подавать на крекерах, поджаренном цельнозерновом хлебе или завернутым в листья салата.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
80
Калории
- 8gБелок
- 8gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Для более хрустящей текстуры используйте яблоки сорта Гренни Смит.Золотистый изюм добавляет легкую сладость, но вы можете заменить его обычным изюмом.Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть и текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.