CookGo
recipe image

Бананы с арахисовым маслом

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍌 2 банана

  • Намазки

    • 🥜 1/4 стакана арахисового масла

  • Топпинги

    • 🥜 1/4 стакана измельченных орехов

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Очистите бананы и покройте всю внешнюю часть каждого банана арахисовым маслом.

3

Обваляйте бананы в измельченных орехах или посыпке.

4

Нарежьте бананы на ломтики толщиной один дюйм.

5

Храните в холодильнике или морозилке, пока не будете готовы подавать.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

201

Калории

  • 6g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте посыпку или измельченные хлопья для веселой альтернативы топпинга.Заморозьте для более плотной текстуры и длительного срока хранения.Подавайте с йогуртом для дополнительной кремообразности и питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.