Запеченные в духовке овощи
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 Порции
- $5.5
Запеченные в духовке овощи
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Приправы и масло
- 2 столовые ложки растительного масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 1/2 чайной ложки итальянских трав
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного молотого перца
Овощи
- 3 чашки свежих овощей
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Разогрейте духовку до 450 °F.
В маленькой миске смешайте масло, лимонный сок, травы, соль и перец.
Вымойте, очистите и нарежьте свежие овощи, чтобы получилось 3 чашки нарезанных овощей.
Разложите овощи на противне.
Вылейте смесь масла на овощи и перемешайте.
Выпекайте в течение 20 минут. Перемешайте после первых 10 минут выпечки.
Подавайте овощи горячими.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 3gБелок
- 12gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса добавьте чесночный порошок или паприку в смесь приправ.Используйте разнообразные цветные свежие овощи, такие как болгарский перец, кабачки или морковь, для создания эстетически привлекательного блюда.Застелите противень пергаментной бумагой для удобства очистки.Настройте уровень приправы в зависимости от ваших личных предпочтений.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.