CookGo
recipe image

Суп с луком и яйцом

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🧅 Репчатый лук, 1 шт. (тонко нарезанный)

  • Продукты животного происхождения

    • 🥚 Яйца, 2 шт.

ШАГИ

1

Налейте в кастрюлю 500 мл воды и нагревайте на среднем огне.

2

Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и варите, пока он не станет мягким.

3

Взбейте яйца и влейте их в суп.

4

Когда суп будет готов, разлейте его по тарелкам и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

140

Калории

  • 10g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы снизить общую калорийность супа, рекомендуется готовить без использования масла или масла.Добавление других овощей сделает блюдо более красочным и улучшит питательный баланс.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.