CookGo
recipe image

Джо с говядиной и грибами

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грибы

    • 🍄 1/2 фунта белых шампиньонов
    • 🍄 1/2 фунта кримини грибов

  • Мясо

    • 🥩 1/4 фунта 90% постного говяжьего фарша

  • Масла и приправы

    • 1 1/2 столовые ложки масла канолы
    • 1 банка томатного соуса без добавления соли объемом 8 унций
    • 1 столовая ложка чили порошка
    • 3 чайные ложки коричневого сахара
    • 1 чайная ложка яблочного уксуса
    • 🧂 1/8 чайной ложки черного перца

  • Овощи

    • 🧅 1/2 стакана нарезанного лука
    • 1 зубчик чеснока

  • Хлеб

    • 4 цельнозерновые булочки

ШАГИ

1

Нарежьте грибы до размера и текстуры, аналогичных приготовленному говяжьему фаршу.

2

Нагрейте сотейник на среднем или сильном огне.

3

Добавьте говяжий фарш и грибы, затем готовьте.

4

Обжаривайте, пока говяжий фарш не будет готов.

5

Уберите смесь грибов и говядины из сковороды.

6

Добавьте лук и чеснок в сковороду; жарьте до золотистого цвета.

7

Верните смесь грибов и говядины в сковороду вместе с остальными ингредиентами.

8

Тушите около 10 минут; снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 13g
    Белок
  • 37g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Мелкое измельчение грибов помогает им незаметно смешаться с мясным фаршем.Использование постного говяжьего фарша и цельнозерновых булочек делает этот рецепт более полезным для здоровья.Тушение позволяет ароматам слиться вместе для более насыщенного вкуса.Это экономичный способ насладиться Sloppy Joe с большим количеством овощей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.