CookGo
recipe image

Кимчи-яичный рулет

Стоимость $3, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 1 чашка нарезанного кимчи
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и взбейте до однородной консистенции.

2

Мелко нарежьте кимчи и слегка обжарьте на сухой сковороде, чтобы удалить излишнюю влагу.

3

Добавьте оливковое масло на сковороду, налейте немного яичной массы и готовьте, чередуя действия, постепенно сворачивая.

4

Слегка смажьте готовый рулет кунжутным маслом, нарежьте и подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Если вы любите острое, добавьте в кимчи немного молотого перца.Отлично подходит в качестве закуски для ланч-бокса, можно разогреть после хранения в холодильнике.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.