CookGo
recipe image

Кареновы куриные фахитас в медленноварке

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookGo

  • 420 Min
  • 16 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 900 грамм куриных грудок без костей и кожи
    • 🧅 1 средняя луковица, тонко нарезанная
    • 1 крупный красный болгарский перец, нарезанный тонкими полосками
    • 1 крупный зеленый болгарский перец, нарезанный тонкими полосками

  • Приправы

    • ¾ стакана крупнозернистой сальсы
    • 2 (40 граммовые) упаковки приправы для фахитас
    • ¼ чайной ложки кайенского перца

  • Лепешки и начинка

    • 🌮 16 (25 см) пшеничных лепешек
    • 🧀 ½ стакана тертого сыра
    • 🍅 ½ стакана нарезанных помидоров
    • ¼ стакана гуакамоле
    • ¼ стакана сметаны

  • Дополнительные инструменты

    • 1 подкладка для медленноварки Reynolds®

ШАГИ

1

Откройте подкладку для медленноварки Reynolds® и поместите её внутрь чаши медленноварки объемом от 5 до 6 1/2 литров. Подгоните подкладку плотно по дну и стенкам чаши; натяните верх подкладки через край чаши.

2

Поместите курицу в подкладку для медленноварки Reynolds®. Положите лук и болгарский перец сверху курицы.

3

Смешайте сальсу, приправу для фахитас и кайенский перец в средней миске. Вылейте смесь поверх курицы. Накройте крышкой медленноварку.

4

Готовьте на МАЛОЙ мощности от 6 до 7 часов ИЛИ на ВЫСОКОЙ мощности от 3 до 4 часов, пока курица не будет готова.

5

Аккуратно снимите крышку, чтобы позволить пару выйти. Аккуратно перемешайте курицу и соус деревянной или пластиковой ложкой с прорезями.

6

Выложите 1/2 стакана куриной смеси в центр каждой лепешки; добавьте желаемые начинки (тертый сыр, нарезанные помидоры, гуакамоле, сметану) и заверните лепешку вокруг начинки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

332

Калории

  • 19g
    Белок
  • 43g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Для более острого вкуса добавьте больше кайенского перца или нарезанные халапеньо.Используйте цельнозерновые лепешки для более здорового варианта.Приготовьте начинку заранее и храните её в холодильнике до 3 дней.Подавайте с гарниром из испанского риса или свежего зелёного салата для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.