CookGo
recipe image

Итальянский пастовый салат

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Макароны и крупы

    • 🍝 1 (340 грамм) упаковка триколорной спиральной пасты

  • Мясо

    • ¾ фунта итальянской салями, мелко нарезанной

  • Овощи

    • 1 (170 грамм) банка черных оливок

  • Молочные продукты

    • 🧀 226 грамм маленьких свежих шариков моцареллы
    • 🧀 ½ стакана тертого пармезана

  • Приправы

    • 1 стакан итальянской заправки для салата

  • Специи

    • 🧂 3 (20 грамм) пакетика сухой итальянской приправы для салата

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите спиральную пасту на сильном огне, пока она не станет мягкой, но в то же время плотной, около 8 минут. Слейте воду и промойте холодной водой до полного охлаждения.

3

Смешайте пасту, салями, болгарский перец, лук, шарики моцареллы и оливки в большой миске. Добавьте заправку и перемешайте.

4

Посолите салат из пасты сухой заправкой и перемешайте.

5

Перед подачей посыпьте пармезаном. Приятного аппетита!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

371

Калории

  • 15g
    Белок
  • 29g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Для более здоровой версии используйте цельнозерновую пасту и уменьшите количество салями.Охладите пасту в холодильнике минимум час перед подачей для лучшего вкуса.Вы можете заменить черные оливки вишенками для более свежего вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.