CookGo
recipe image

Горячий салат с грибами

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • Шпинат, 2 чашки (вымытый)
    • 🥕 Морковь, 1 штука (нарезанная)

  • Грибы

    • Грибы, 200 г (нарезанные)

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте грибы на среднем огне в течение 2 минут.

2

Добавьте морковь и жарьте ещё 5 минут.

3

Наконец, добавьте шпинат и слегка обжарьте в течение 1 минуты.

4

Выложите все ингредиенты на тарелку и заправьте вашим любимым соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 8g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Этот салат также вкусен в холодном виде, как холодное блюдо.Вы можете заменить ингредиенты на свои любимые овощи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.