Салат из тунца с медовой горчицей
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Порции
- $6
Салат из тунца с медовой горчицей
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main
- 🐟 2 банки (по 6 унций) тунца альбакор в воде, слить и размять
- 🍯 3 столовые ложки медовой горчицы
- 🥒 2 столовые ложки сладкого маринованного реллиша
- 1 столовая ложка майонеза
- 🧂 ¼ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
1
Смешайте тунец, медовую горчицу, маринованный реллиш, майонез, соль и черный перец в миске; хорошо перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
168
Калории
- 20gБелок
- 8gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Подавайте на хлебе, сверху с салатом и помидором для полноценного бутерброда.Для более здоровой версии замените греческий йогурт вместо майонеза.Охладите салат из тунца в холодильнике в течение часа перед подачей для улучшения вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.