CookGo
recipe image

Салат с курицей на гриле

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🍗 1 куриная грудка

  • Овощи

    • 🥬 2 чашки смешанной зелени
    • 🍅 1/2 чашки помидоров черри

  • Заправка

    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 🍋 1 ст. л. лимонного сока

ШАГИ

1

Разогрейте гриль или сковороду-гриль до среднего нагрева.

2

Приправьте куриную грудку солью и перцем.

3

Обжаривайте курицу на гриле 4-5 минут с каждой стороны, пока полностью не приготовится.

4

Дайте курице отдохнуть несколько минут, затем нарежьте её полосками.

5

Соберите салат, смешав зелень и помидоры черри в миске.

6

Выложите нарезанную курицу на салат.

7

Перед подачей полейте салат оливковым маслом и лимонным соком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 35g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте предварительно разогретый гриль для более быстрого приготовления.Добавьте авокадо или орехи для большей текстуры и полезных жиров.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.