Имбирно-куркумовый травяной чай
Стоимость $1.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $1.5
Имбирно-куркумовый травяной чай
Стоимость $1.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $1.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Жидкости и основа
- 💧 2 стакана воды
Специи
- ½ чайной ложки молотого куркумы
- ½ чайной ложки нарезанного свежего имбиря
- ½ чайной ложки молотой корицы
Подсластитель
- 🍯 1 столовая ложка меда
Гарнир
- 🍋 1 долька лимона
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Доведите воду до кипения в маленькой кастрюле; добавьте куркуму, имбирь и корицу.
Уменьшите огонь до среднего-низкого и варите на медленном огне 10 минут.
Процедите чай в большой стакан.
Добавьте мед и подавайте с долькой лимона.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
18.5
Калории
- 0gБелок
- 5gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Куркума окрашивает, поэтому используйте старые емкости и полотенца.Этот чай отлично подходит для пищеварения и снижения воспаления.Вы можете регулировать сладость, добавляя больше или меньше меда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.