CookGo
recipe image

Фруктовый смузи

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍎 1 яблоко (очищенное и нарезанное ломтиками)
    • 🍓 5 клубник (удалить хвостики)
    • 1/2 чашки голубики
    • 🍌 1 банан (очищенный)

ШАГИ

1

Поместите все фрукты в миксер.

2

Смешивайте в блендере до однородной массы.

3

Налейте в стакан и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 1g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Фрукты также можно использовать в замороженном виде.Наслаждайтесь натуральной сладостью фруктов без добавления сахара.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.